lunedì 12 settembre 2016

IENGAR YOGA

Pratica volta in duplice direzione: conoscenza del proprio corpo e insieme conoscenza di se stessi. Ciò può essere realizzato attraverso l’apprendimento e l’acquisizione di quello che potremmo definire l’alfabeto posturale delle Asana e la consapevolezza del respiro che nell’uomo è vita, parola e spirito. Equilibrio tra il corpo e la volontà, tra la mente e le sue emozioni.

Dal 19 settembre, tutti i martedì
Docente: Leonardo Ricci, insegnante di Iyengar yoga (Introductory II)
Per info e iscrizioni: 328 2254208

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